Kari sayuran ini bisa jadi menu makan siang yang gurih segar. Dengan isian ayam dan sayuran, kari berkuah santan terasa lebih segar. Cocok disantap dengan nasi.Selain dibuat sayur bening, lodeh,…
Category: Food and Health
Antara Ayam dan Tahu Mana Sih Yang Lebih Sehat?
Tahu dan ayam merupakan sumber protein populer yang gurih enak. Tetapi keduanya memiliki kandungan nutrisi yang berbeda. Mana yang lebih menyehatkan menurut ahli diet?Protein nabati dan hewani sama-sama diperlukan oleh…
Pernah Gak Alami Belanja Online Ternyata Yang Datang Tidak Sesuai
Belanja bahan makanan online memang memudahkan, namun hati-hati tertipu. Netizen ini misalnya, hanya dikirimi sayur dan susu padahal sudah belanja hingga Rp 1,5 juta.Aplikasi makanan online bukan hanya memungkinkan pengguna…
6 Mitos dan Fakta Cokelat Bisa Menyebabkan Muncul Jerawat
Apakah Anda penggemar cokelat? Memang cokelat merupakan makanan favorit hampir semua orang dari segala usia. Namun, ada banyak mitos mengenai cokelat yang beredar hingga saat ini. Cokelat merupakan makanan yang berasal…
Mengapa Seseorang Sering Kentut pada Malam Hari?
Kentut bisa terjadi kapan saja, entah siang atau malam hari. Tetapi, beberapa orang mungkin lebih sering kentut di malam hari. Ada berbagai alasan mengapa seseorang kentut lebih sering daripada biasanya, terutama pada malam hari. Pada malam…
Bagaimana Pola Tidur Bifasik dan Manfaatnya?
Pola tidur bisa disesuaikan kebutuhan berakitivitas. Misalnya, pola tidur bifasik. Pola tidur ini membagi dua jatah dalam sehari. Contohnya, tidur lama saat malam. Kemudian, tidur lagi saat siang. Merujuk Pulmonary, Critical Care…
Penyebab Mati Rasa dan Berbagai Bahaya yang Menyertainya
Mati rasa adalah kondisi dimana hilangnya rasa atau sensasi di suatu area tubuh, entah di seluruh atau sebagian tubuh. Mati rasa umumnya mempengaruhi saraf di luar otak dan sumsum tulang belakang,…
5 Manfaat Minuman Cokelat Panas, Secangkir 3 Kali Lipat dari Teh Hijau Lawan Kanker
Tahukah Anda selain rasanya yang enak, ternyata meminum cokelat panas juga menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh? Minuman cokelat panas merupakan minuman hangat yang terbuat dari cokelat bubuk, coklat batangan dan berbagai jenis…
Cara Mudah Menerapkan Mindfulness saat Makan dan Berbicara Sehari-hari
Sebagian besar penderitaan dalam hidup muncul dari pemikiran tentang masa lalu atau masa depan yang terselubung. Banyak orang bertanya-tanya apakah bisa mengembalikan keseimbangan dalam hidup? Jawabannya adalah ya, Anda bisa. Sebuah metode…
3 Makanan Tinggi Protein di Pagi Hari untuk Penurunan Berat Badan yang Sehat
Ketika memulai pagi dengan makanan bergizi, tubuh mendapatkan nutrisi yang layak. Hasilnya, tubuh lebih berenergi dan fokus sepanjang hari. Salah satu nutrisi yang penting di pagi hari adalah protein, terutama bagi…